5 Tips about اكتئاب ما بعد الولادة You Can Use Today

5 Tips about اكتئاب ما بعد الولادة You Can Use Today

Blog Article

إنهاء الحمل المعلومات الطبية والحقوق التي تستحقها لإنهاء الحمل

ومن المهم جداً أن يوجد نظام دعم في البيت للمساعدة في العناية بالصحة العقلية للأم. ومن المفيد أيضاً أن تُشرك الأم شريكها وأصدقائها وأحبائها في التعلّم حول كيفية دعمها للتغلب على اكتئاب ما بعد الولادة. وقبل ولادة الطفل، يتعين على الأم التواصل مع الأصدقاء والأسرة والتحدث معهم حول طبيعة الدعم الذي بوسعهم تقديمه لها.

إذا شعرت النساء بالحزن، يكون الدعم من أفراد العائلة والأصدقاء هُو كل ما يحتجن إليه عادةً،ولكن إذا جَرَى تشخيص الاكتئاب، سيحتجن إلى مساعدةٍ مهنيَّةٍ أيضًا.

ومع وجود دعم جيد من الأسرة والأحباء والأصدقاء، عادة ما تتلاشى هذه المشاعر خلال حوالي أسبوعين من دون حاجة إلى نور الامارات علاج.

تغذية الأطفال والمراهقين توصيات لنظام غذائي متوازن والحفاظ على نمط حياة صحي للأطفال والشباب

واسألي طبيبك أو معالجك النفسي عن مجموعات الدعم المحلية للأمهات الجدد أو السيدات اللاتي تعانين من اكتئاب ما بعد الولادة.

تخطى إلى قائمة الموقع تخطى إلى محتوى الصفحة انتقل إلى الروابط السفلية

"سنّ اليأس عند الذكور".. كيف تتعامل معه وهل يلعب نمط الحياة دورًا؟

لا تتحمل ويكيبيديا و/أو المساهمون فيها مسؤولية أيّ تصرُّفٍ من القارئ أو عواقب استخدام المعلومات الواردة هنا. للمزيد طالع هذه الصفحة.

حمل صحي معلومات طبية وتوصيات ثابتة للمساعدة في الحفاظ على حمل صحي

التَّحدُّث إلى شخصٍ ما (الزوج أو الشريك أو أفراد العائلة أو الأصدقاء) عن مشاعرهنَّ.

النساء اللواتي لم يتلقين الدعم الكافي من الأهل في فترة المراهقة.

وإذا كنتِ مصابة باكتئاب ما نور بعد الولادة، فيمكن للعلاج السريع مساعدتكِ على التغلب على الأعراض ومساعدتكِ على الارتباط بطفلكِ.

كلية مايو كلينك للدراسات العليا في العلوم الطبية الحيوية